Педагог-психолог Дудкина Марина Владиславовна провела тренинг с 11 классом «Психологическая готовность к экзаменам», где ребята узнали какие упражнения необходимо делать для снятия напряжения, как бороться со стрессом, на что обратить внимание при подготовке к экзаменам. А так же познакомила ребят с техникой «мышечная релаксация» и техникой «каракули», которая направлена на снятие тревожности и страхов перед экзаменом.
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №30 имени А.И. Трофимова» города Чебоксары Чувашской Республики |
|
---|